Geluk, welzijn en myokines 4. Als equivalenten hiervoor wordt gesteld: “10min fietsen = 1500 stappen”; “1 uur een warmwaterbad van 38° Celsius = 10 000 stappen”; “in gedachte fysische bewegingen uitvoeren tijdens 10 min = 1000 stappen”.
Gnostotheca 7487
|