谚语集锦-观点 (12/04/2024)

运动和营养

12. 例如，当某种运动“过多”时，会造成身体功能某种程度的失调。此外，并非每一方法都适合每个人。有些运动对心脏非常有益，有些运动对对抗胰岛素阻抗非常有效，等等。

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