运动和营养

16. 为什么肌因子Myokines可以被称为“刽子手”？肌因子是在锻炼时身体内产生的一种激素。根据运动类型，身体会产生大约 600 种不同类型的肌因子。此外，它们可以增强免疫力。因此，他们也被称为“守护天使”。

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