运动和营养

18. 一方面，肌因子是恩人，提供良好的健康、积极的认知、活动、善意和好心情。另一方面，肌因子还负责为久坐行为与许多慢性疾病、癌症等之间的关联提供潜在的机制。 （Pedersen BK，2012 年; ，Darma Laoui 2024 年）。

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