Kaki
De vrucht is rijk aan vitaminen en mineralen zoals fosfor, vitamine A, B6, C en E. Die weer goed zijn voor de vermindering van ontstekingen en je gezichtsvermogen. Ook zijn deze vitaminen en mineralen cholesterol en bloeddruk -verlagend. De provitamine A (Bèta-caroteen) draagt bij aan een goed werkend immuunsysteem. Vitamines B6 is eveneens goed voor de spijsvertering.
Kaki zijn eveneens een bron van vezels.. Het bevordert de stoelgang. Als men regelmatig de Kaki vrucht eet, kan dit helpen om constipatie te voorkomen en de stoelgang regelmatig te houden.

Gnostotheca 8272