Omega-3 有副作用吗？
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omega-3 最常报告的副作用是相当轻微的胃肠道不适：感到鱼腥味或口臭、恶心、胃部不适、腹泻。这种症状通常只在较高剂量（每天 2+ 克）时发生。持续使用后这些症状往往会消失，为了尽量减少副作用，请在饭时服用 omega-3，而不是空腹服用。慢慢增加剂量也有助于减少不良影响。

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