这种缺乏可以通过膳食补充剂来补充，也可以通过食物来补充。该系列氨基丁酸存在于天然食物来源中，例如（叶类）蔬菜、大豆和蚕豆、坚果、种子、西红柿和鸡蛋。肠道中与神经递质加工相关的微生物群也有助于改善整体肠道健康。它们可以减少炎症，还可以改善肠道通透性（肠漏）以及肠道和大脑之间的交流。
 Gnostotheca 6729