铬
剂量: 法国国家食品安全局 （ANSES） 建议每天摄入 25 至 70 微克铬。为了调节早期糖尿病或糖尿病前期的血糖水平，可能需要更高的剂量（100 至 200 μg 铬）。
Gnostotheca 8253