洋葱
洋葱含有硫元素和抗氧化剂。一些研究表明，它们可以降低患癌症的风险、调节血糖水平并改善骨骼结构。它们的酸含量很高，这意味着当您患有胃灼热、结肠炎、反流酸、肠道炎症时，您应该避免食用洋葱。
Gnostotheca  6753